华侨大学医学院2022-2023年国家奖学金早已揭晓，在此次奖学金评选中，翟林君同学和曾攀同学光荣成为此次研究生国家奖学金推荐人选。
此次采访，我们邀请到了翟林君同学和曾攀同学给同学们分享一些自己的经验。
主要人物
翟林君
来自中国广东湛江，21级研究生班生物医学工程专业。
主要获奖情况：
2022年12月，荣获“华为杯”第十九届中国研究生数学建模竞赛二等奖。
2022年8月，荣获第三届“华数杯”全国大学生数学建模竞赛一等奖。
2022年12月，荣获华侨大学第三十届“挑战杯”课外学术科技作品竞赛一等奖。
2023年5月，荣获华侨大学医学院第九届“互联网+”大学生创新创业大赛二等奖。
曾攀
来自中国四川，21级研究生班
主要获奖情况：
2022年8月获“华数杯”全国大学生数学建模竞赛二等奖
2022年11月获2022年第二届中国高效大数据挑战赛一等奖
2023年8月获‘钉钉杯’大学生大数据挑战赛研究生组二等奖
2023 Kaggle金融量化Optiver-股票收盘价预测竞赛-银牌
2022年8月获第八届福建省互联网+大学生创新创业大赛银奖
2022年6月获第八届互联网+高教主赛道创意组校级铜奖
2022年6月获第八届互联网+红旅赛道创意组校级银奖
人物采访
1.学姐/学长可以给大家分享一下自己在大学时期的学习方法吗？
翟林君：大学期间主要就是课本上的一些知识，上课当然是要认真听啦，不过自己提前自学这部分也很重要，因为这会比你听到的印象深刻，就是你先自己理解和加工一遍，这应该算是你自己的知识了吧，相信到期末的时候你会非常深刻。然后对于一些不理解的，上课的时候侧重听一下老师有没有解决你的问题，如果解决了正好，如果没有解决那就主动问一下老师。我学习课本知识一般会分三层级，一层是自学部分，二层是上课跟着老师，然后侧重于自己自学时的疑难点，最后一层是梳理。前两层在于把书读厚，理解深，最后在于将书读薄，梳理框架，清爽知识结构。
曾攀：关键是找到适合自己的学习方法，毕竟适合自己的才是最好的。我在这里分享一下我的学习方法，希望你们能从中找到一些适合自己的点。
1、制定学习计划，明确目标： 学习新技术或知识时，我习惯先制定学习计划，可以是长期的也可以是短期的。长期规划帮助我设定大目标，比如这个月完成某个实验、写完某篇论文，或者掌握某项技能。有了这些大目标，我就不会感到迷茫或缺乏动力。当然，我会把这些大目标细分为更小的、易于管理的短期目标，避免一看到庞大的任务就感到压力重重。
2、增强行动力： 光有计划不够，关键在于执行。制定计划时要确保目标切实可行，不要过于庞大或复杂，否则容易产生拖延或放弃的倾向。
3、保持耐心： 学习过程中难免会有努力未见成效的时候。在这些时刻，不要急于放弃，耐心一点，坚持下去，往往就能看到成果。
4、积极与同学交流： 好的想法往往在交流中产生。每个人的精力和所掌握的知识都是有限的，通过交流，你可能会突然“开悟”。
5、充分利用互联网资源： 我们生活在互联网时代，网络上有丰富的学习资源。如果课堂上的知识听不懂，可以在B站、中国大学MOOC等平台上寻找相关的学习资料。
2.学姐/学长在学习上遇到困难的时候，会怎样处理它们呢？翟林君：我一般是会先尝试自己去查找相应的资料、文献一类的来对照自己的方法进行比较，然后分析问题可能出现的原因。因为研究生的学习不是完全教科书上的知识，我们的学习内容可能往往并没有所谓完全对与错的答案，很多答案往往是需要靠提出猜想，实验验证去一步步论证。在这个过程中我认为交流和讨论很重要，你可以和同学、老师甚至文献里的作者进行沟通和探讨，往往可以让你有不一样的思路。其次，借助一些互联网工具帮助查找资料和信息可以提高很多效率。
曾攀：1、寻求帮助： 遇到学习上的困难时，第一步可以是向周围的老师和同学求助。如果他们也不能解决问题，那么上网查找相关资料也是一个不错的选择。互联网上有大量的资源，能够帮助我们找到解决问题的线索。
2、学会放松： 正如古语所说，“一张一弛，文武之道”，有时候适当的放松对于解决问题是非常必要的。放松的方式因人而异，可以是听音乐、玩游戏、散步或者出去玩耍等。生活中不应该只有学习，适当的娱乐和休息也是必需的，它们能帮助我们以更好的状态面对学习中的挑战。
3、利用好AI工具： 随着科技的发展，越来越多的AI工具被开发出来，它们可以在学习中提供很大的帮助。合理利用这些AI工具，可以在很大程度上帮助我们解决遇到的各种问题和困难。例如，OpenAI的ChatGPT就是一个很好的学习工具，要是大家平时遇到不会问题，但又不好意思问老师的时候，可以先问问GPT。
3.学姐/学长对于想要参加竞赛的同学们有什么建议吗？翟林君：一般竞赛都是团队参与的，所以要早点组好队，然后磨合，尤其是本科生，大一的时候就可以先组队，打几个小比赛体验一下，大家都不懂没有关系，关键是磨合和体验，然后总结经验，从中发掘自己要学的技能和知识，后续补一下，大概大二大三的时候就可以冲一下那些含金量高的比赛了。如果有机会，最好就是早点进实验室，看看有没有一些师兄师姐，可以跟一下学习是最好的，主动一点，勤快一点，师兄师姐们都会看在眼里的，这样有锻炼机会的时候也会想让你去学习一下。
曾攀：1、了解比赛要求和评分标准： 参加任何竞赛前，首先要清楚了解其要求和评分标准。这是赢得比赛的基础，只有明确了比赛的规则，才有可能取得好成绩。
2、精心挑选竞赛： 尽量选择那些自己感兴趣或能提升实践能力的比赛参加。毕竟竞赛众多，而个人精力有限，不能面面俱到。选择适合自己的竞赛，能更有效地提升自己。
3、积极参赛： 如果时间允许，尽量多参加竞赛。竞赛通常要求将所学知识应用于实践中，这对提高实践能力大有帮助。此外，如果是团队竞赛，还能增强团队合作能力。
4、抱着学习的心态参赛： 参赛时，不要胆怯，也不要抱着一定要获奖的心态。很多同学（包括我自己以前）都是带着必胜心态参赛的，但并不总是能够获奖。参赛的过程中，即使没有获奖，也会有所收获，比如经验、友谊等。下一次参赛时，这些经历可能就是你成功的关键。正是这样的心态，让我在一些竞赛中获得了奖项。
组建互补能力的团队： 在团队竞赛中，组建一个各成员技能互补的团队至关重要。团队成员可以各司其职，比如有的擅长撰写材料或论文，有的擅长搜集资料，有的擅长技术操作。这样的团队能更有效地应对竞赛中的各种挑战。
以上就是关于国奖获得者的所有采访报道啦。希望同学们可以从中获得感悟，积累学习经验，最终能够在华侨大学里学有所成！
